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タイムゾーン一覧

世界各地の主なタイムゾーンの現在時刻を一覧で表示します(自動更新)
Timezone
タイムゾーン
現在時刻
●JST
日本標準時
🌐 アジア
—
JST / UTC+0900
●UTC
協定世界時
🌐 ヨーロッパ
—
UTC / UTC+0000
●EST
米国東部標準時
🌐 北米
—
EST / UTC-0500
●EDT
—
EDT / UTC-0400
●CST
米国中部標準時
🌐 北米
—
CST / UTC-0600
●CDT
—
CDT / UTC-0500
●MST
—
MST / UTC-0700
●MDT
—
MDT / UTC-0600
●PST
—
PST / UTC-0800
●PDT
—
PDT / UTC-0700
●AKST
アラスカ標準時
🌐 北米
—
AKST / UTC-0900
●AKDT
—
AKDT / UTC-0800
●HST
ハワイ標準時
🌐 北米
—
HST / UTC-1000
●GMT
グリニッジ標準時
🌐 ヨーロッパ
—
GMT / UTC+0000
●BST
英国(夏時間)
🌐 ヨーロッパ
—
BST / UTC+0100
●CET
中央ヨーロッパ時間
🌐 ヨーロッパ
—
CET / UTC+0100
●CEST
—
CEST / UTC+0200
●EET
東ヨーロッパ時間
🌐 ヨーロッパ
—
EET / UTC+0200
●EEST
—
EEST / UTC+0300
●WET
西ヨーロッパ時間
🌐 ヨーロッパ
—
WET / UTC+0000
●WEST
—
WEST / UTC+0100
●TRT
—
TRT / UTC+0300
●AEST
—
AEST / UTC+1000
●AEDT
—
AEDT / UTC+1100
●ACST
—
ACST / UTC+0930
●ACDT
—
ACDT / UTC+1030
●AWST
—
AWST / UTC+0800
●AWDT
—
AWDT / UTC+0900
●NZST
ニュージーランド時間
🌐 オセアニア
—
NZST / UTC+1200
●NZDT
—
NZDT / UTC+1300
●SST
サモア標準時
🌐 オセアニア
—
SST / UTC-1100
●ChST
チャモロ標準時
🌐 オセアニア
—
ChST / UTC+1000
●FJT
フィジー時間
🌐 オセアニア
—
FJT / UTC+1200
●FJST
フィジー時間(夏時間)
🌐 オセアニア
—
FJST / UTC+1300
●PWT
パラオ時間
🌐 オセアニア
—
PWT / UTC+0900
●HKT
香港時間
🌐 アジア
—
HKT / UTC+0800
●CST
中国標準時
🌐 アジア
—
CST / UTC+0800
●KST
韓国標準時
🌐 アジア
—
KST / UTC+0900
●MMT
ミャンマー時間
🌐 アジア
—
MMT / UTC+0630
●ICT
インドシナ時間
🌐 アジア
—
ICT / UTC+0700
●WIB
—
WIB / UTC+0700
●WITA
—
WITA / UTC+0800
●WIT
—
WIT / UTC+0900
●PHT
フィリピン標準時
🌐 アジア
—
PHT / UTC+0800
●MYT
マレーシア時間
🌐 アジア
—
MYT / UTC+0800
●IST
インド標準時
🌐 アジア
—
IST / UTC+0530
●PKT
パキスタン標準時
🌐 アジア
—
PKT / UTC+0500
●NPT
ネパール時間
🌐 アジア
—
NPT / UTC+0545
●BDT
—
BDT / UTC+0600
●BNT
ブルネイ時間
🌐 アジア
—
BNT / UTC+0800
●BTT
ブータン時間
🌐 アジア
—
BTT / UTC+0600
●CCT
ココス諸島時間
🌐 アジア
—
CCT / UTC+0630
●GST
湾岸標準時
🌐 アジア
—
GST / UTC+0400
●IRST
イラン標準時
🌐 中東
—
IRST / UTC+0330
●IRDT
—
IRDT / UTC+0430
●AFT
—
AFT / UTC+0430
●IST
—
IST / UTC+0200
●IDT
—
IDT / UTC+0300
●CST
キューバ標準時
🌐 中南米
—
CST / UTC-0500
●CDT
—
CDT / UTC-0400
●BRT
ブラジル時間
🌐 中南米
—
BRT / UTC-0300
●ART
アルゼンチン時間
🌐 中南米
—
ART / UTC-0300
●UYT
ウルグアイ時間
🌐 中南米
—
UYT / UTC-0300
●COT
コロンビア時間
🌐 中南米
—
COT / UTC-0500
●CLT
チリ標準時
🌐 中南米
—
CLT / UTC-0400
●CLST
—
CLST / UTC-0300
●BOT
ボリビア時間
🌐 中南米
—
BOT / UTC-0400
●ECT
エクアドル時間
🌐 中南米
—
ECT / UTC-0500
●PET
ペルー時間
🌐 中南米
—
PET / UTC-0500
●WAT
西アフリカ時間
🌐 アフリカ
—
WAT / UTC+0100
●CAT
中央アフリカ時間
🌐 アフリカ
—
CAT / UTC+0200
●EAT
東アフリカ時間
🌐 アフリカ
—
EAT / UTC+0300
●MSK
モスクワ時間
🌐 ヨーロッパ
—
MSK / UTC+0300
●AST
—
AST / UTC+0300
※ タイムゾーンの現在時刻一覧となります。(自動更新)
※ タイムゾーン名をクリックすると、そのタイムゾーンとの時差計算画面に遷移します。
※ タイムゾーンの計算では夏時間への自動切替はありません。夏時間での計算が必要の際は「夏時間」と記載されたタイムゾーンをご利用下さい。

タイムゾーンの見方

タイムゾーンとUTC

タイムゾーンは、同じ時刻を使う地域のまとまりです。それぞれの時刻は、世界の基準となる時刻(UTC、協定世界時)との差で表します。「UTC+0900」は、UTCより9時間進んでいるという意味です。

地球は24時間で1回転するので、経度が15度ちがうと、太陽の位置による時刻は1時間ずれます。実際のタイムゾーンの境界は、国や州の境に合わせて決められています。


1時間単位でないタイムゾーン

多くのタイムゾーンはUTCとの差が1時間単位ですが、30分や45分の単位の地域もあります。この一覧では、次のタイムゾーンがそれにあたります。

  • ACST オーストラリア中部標準時:UTC+9:30
  • ACDT オーストラリア中部標準時(夏時間):UTC+10:30
  • MMT ミャンマー時間:UTC+6:30
  • IST インド標準時:UTC+5:30
  • NPT ネパール時間:UTC+5:45
  • CCT ココス諸島時間:UTC+6:30
  • IRST イラン標準時:UTC+3:30
  • IRDT イラン標準時(夏時間):UTC+4:30
  • AFT アフガニスタン時間:UTC+4:30

こうした地域との時差を計算するときは、分の単位まで確認します。


いちばん進んでいる時刻と、いちばん遅れている時刻

この一覧でいちばん進んでいるのは NZDT ニュージーランド時間(夏時間)(UTC+13)、いちばん遅れているのは SST サモア標準時(UTC−11)で、その差は24時間です。

日付の境目になる日付変更線は、太平洋の経度180度の近くを通っています。日付変更線を西から東へ越えると日付が1日戻り、東から西へ越えると1日進みます。


「(夏時間)」と書かれたタイムゾーン

夏時間(サマータイム)を使う地域は、標準時と夏時間を別のタイムゾーンとして載せています。たとえば米国東部は、冬が EST(UTC−5)、夏が EDT(UTC−4)です。現在どちらが使われているかは、その地域の日付で決まります。

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