出産予定日計算

出産予定日の計算式

出産予定日は「妊娠40週0日」にあたる日です。妊娠週数は、最終月経（妊娠する前の最後の月経）が始まった日を「妊娠0週0日」として数えます。40週は280日なので、次の式で計算できます。

出産予定日 ＝ 最終月経の開始日 ＋ 280日

• 最終月経の開始日が2026年10月1日の場合：280日後の 2027年7月8日 が出産予定日
• 最終月経の開始日が2026年5月1日の場合：280日後の 2027年2月5日 が出産予定日

出産予定日がわかっている場合は、そこから280日さかのぼった日が妊娠0週0日になります。病院で出産予定日を伝えられたあとは、その日付から週数を数えます。

手で計算するときは、「最終月経の開始日の月から3を引き（引けないときは9を足し）、日に7を足す」という方法がよく使われます。10月1日なら、10 − 3 ＝ 7月、1 ＋ 7 ＝ 8日で、7月8日です。ただし月によって日数がちがうため、280日後の日付より0〜3日後ろにずれることがあります（5月1日の場合は2月8日になり、3日ずれます）。このツールは、日数をそのまま数えて計算します。

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妊娠週数と妊娠月数の数え方

妊娠週数は「満」で数えます。最終月経の開始日から最初の7日間が妊娠0週で、8日目から妊娠1週になります。「妊娠12週3日」は、妊娠0週0日から数えて 12 × 7 ＋ 3 ＝ 87日後の日です。

妊娠月数は、4週間（28日）を1か月として「数え」で数えます。妊娠0〜3週が妊娠1か月、妊娠4〜7週が妊娠2か月です。カレンダーの1か月（30日や31日）とは長さがちがいます。

妊娠4か月（12〜15週）は、13週6日までが妊娠初期、14週0日からが妊娠中期です。

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出産の時期の呼び方

出産予定日は、正期産の5週間（37週0日〜41週6日）のうちの1日です。予定日ちょうどに生まれるとはかぎりません。

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出産予定日が変わることがある理由

最終月経から計算する方法は、月経の周期が28日で、開始日から14日目ごろに排卵があることを前提にしています。周期が長い人や短い人、周期が不規則な人、最終月経の日付をはっきり覚えていない人は、実際の週数とずれることがあります。

そのため病院では、妊娠の早い時期に超音波検査で赤ちゃんの大きさを測り、週数が合っているかを確かめます。その結果、出産予定日が変わることがあります。病院で出産予定日を伝えられたら、その日付を使ってください。

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妊婦健診の回数の目安

厚生労働省が示している標準的な回数です。体の状態によって、医師や助産師からこれとちがう回数を指示されることがあります。働いている人は、健診を受けるための時間を会社に申し出ることができます（男女雇用機会均等法）。

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産前休業・産後休業の期間

会社などで働いている人は、労働基準法で次の休業が決められています。

• 産前休業：出産予定日を含めて6週間（双子以上の場合は14週間）。本人が請求した場合にとれます。
• 産後休業：出産の翌日から8週間。この間は働くことができません。ただし、産後6週間を過ぎたあとは、本人が請求し、医師が支障がないと認めた仕事にはつくことができます。

出産予定日が2027年7月8日の場合、産前休業は2027年5月28日からとれます（双子以上の場合は2027年4月2日から）。予定日に生まれた場合の産後休業は、2027年7月9日から9月2日までです。

出産した日は産前休業に含まれます。出産が予定日より遅くなった場合は、その日数だけ産前休業が長くなり、産後休業は実際に出産した日の翌日から8週間になります。このツールの産後休業の日付は、予定日に生まれた場合のものです。

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この計算で考えていないもの

• 月経の周期の長さ（28日の周期を前提にしています）
• 超音波検査による出産予定日の修正
• 体外受精などで、排卵日や胚移植の日から出産予定日を決める場合

このツールは日付を計算するもので、妊娠や体の状態を判断するものではありません。気になることがあるときは、医師や助産師に相談してください。

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関連する計算

• 2つの日付の間が何日あるかは、日数計算で調べられます。
• 「◯日後は何月何日か」は、日付計算で調べられます。
• 生まれてから何日たったか、お食い初め（生後100日）がいつかは、生後計算で調べられます。
• 生まれ年ごとの入学・卒業の年は、年齢早見表で調べられます。